a verdade sobre as unhas que lascam – 3 erros que você pode estar cometendo!

A sensação que as unhas que lascam trazem pra gente é muito ruim né?! Além da desarmonização visual, essa fraqueza pode ser um alerta dos seus hábitos ao cuidar das unhas! Vamos descobrir juntas então, se você pode estar cometendo um desses 3 erros que separei hoje, e que são os motivos pelos quais as suas unhas lascam ou quebram facilmente.

unhas que lascam

As unhas são compostas por uma proteína chamada queratina, a mesma por exemplo que temos no cabelo. Quando elas começam a lascar ou a quebrar, devemos ter mais atenção, pois pode ser um alerta do nosso organismo…

Assim podemos dizer que as unham podem sofrer com os desgastes mecânicos, como interferências externas, mas também com algum problema orgânico. Vou começar falando sobre os danos que causamos sobre elas, pois acontecem muitas vezes na hora de “fazer as unhas”.

Essa frase, “fazer unha”  é muito comum entre nós mulheres, e quer dizer, cuidar das unhas justamente para evitar com que as unhas lasquem. Mas será, que quanto mais alteramos a sua estrutura, mais vulnerais não a deixamos? Vou te explicar melhor a seguir…

ERRO 01: TIRAR A CUTÍCULA EM EXCESSO 

No nosso país temos esse hábito de remover as cutículas para melhorar a parte estética das unhas… Mas você sabia que elas são uma proteção das unhas? Por isso, quando removemos em excesso as cutículas deixamos a unha mais exposta, e consequentemente aumentamos a chances das unhas que lascam quebrar ou descamar.

ERRO 02: FICAR MUITO TEMPO COM O ESMALTE 

Em algum momento da sua vida você já deve ter ouvido alguém falar que as unhas precisam respirar né? E isso não deixa de ser verdade viu? Como expliquei no começo do post, as unhas são compostas por queratina, e toda vez que usamos algum esmalte, acabamos desregulando essa camada, e assim diminuímos a produção dela… o resultado são unhas que lascam facilmente. Por isso, toda vez que for “fazer suas unhas” tente deixar pelo menos uns 2 dias de descanso; priorize ficar sem esmalte para deixar a unha mais natural possível.

ERRO 03: FALTA DE VITAMINAS 

Falei que as unhas que lascam podem ter 2 motivos, os externos e os internos. Os erros 1 e 2 foram relacionados as fatores mecânicos, e agora vou falar do fator interno, até porque é o mais importante.

As unhas que lascam, ou quebram podem ser um alerta do organismo, ou seja, pode ser um sinal de que está faltando vitaminas e minerais para fortificar a sua fibra. Por isso, é muito importante ter uma alimentação balanceada, e ao mesmo temo fazer uma suplementação desses ativos, já que somente com os alimentos não é possível alcançar as taxas recomendadas.

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Com amor,

Vi Lombardi (@vi.lombardi)